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健康?
昨夜某TVでメタボリック症候群がどうのこうのとやっていた。
同年代らしき人物がウエストを減らすために食事制限や運動などをやり家族で頑張っているという番組だった。
かなり大変そうだったがこの問題はTVの向こうの話ではない。
ああなる前に徐々に生活をコントロールしていこう!

ってことで約10年ぶりに家の倉庫に眠っている自転車を引っ張り出した。

今日から移動はこいつにまたがろう!!


IMG_1966b.jpg



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