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壁登り?
先日西明石にあるクライミングジムキオラブロスでボルタリングに挑戦しました。

ボルタリングとはフリークライミングの一種で、ロープや道具を使うことなく手足だけで壁をよじのぼるスポーツです。

日頃から筋トレ等やっているので結構いけるかなとあまくみていましたが難しい。

腕の力だけでやろうとするとすぐに握力が無くなってしまい落下。

3度程続けてトライするとほんとに手に力が入らなくなり暫く休憩しないとダメ。

腕の力だけでなく足も上手く使わないといけないそうですね。

難しいが面白いです。

ほんまの山や岩には登りたいとは思わないが

これならたまにはストレス解消にいいかも?

IMG_8775b.jpg




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